مقابله با آثارخستگی و جلوگیری از پیری زودرس

حتی اگر زندگی پر از مشغله ای داشته باشید ، مسلماً نمی خواهید اثر آن روی صورتتان مشخص شود.تمام استرس ها و کم خوابی های شماباعث می شود سن تان را پیر تر از اونی که هستید، نشان بدهد.

وقتی به آینه نگاه می کنید تنها چیزی که می بینید یک پوست خسته و چروک های زیاد است.در حالی که در کنار یک زندگی شلوغ، به راحتی می توانید با کمی آرایش و رعایت چند نکته ی کوچک، با این آثار مبارزه کنید .برای حلِ این مشکل ادامه ی مطلب را ازاینجا بخوانید.

واقعیت : ما عاشق کفش های فانتزی و تجملی هستیم . افسانه : کفش های زیبا و جذاب ارزش درد کشیدن را دارند!

واقعیت اینه که همه ی خانم ها و همینطور آقایان! عاشق کفش پاشنه بلند هستند ولی تحمل اون دردِ وحشتناک که 1 ساعت بعد از پوشیدن آنها به سراغ خانم ها می آید،صبر ایوب می خواهد.ولی خوب... نمی توان از زیبایی پاها و خرامیدن ها و دلربایی ای که بخاطر پوشیدن کفش پاشنه بلند بوجود می آید چشم پوشی کرد ! حالا هم ناراحت نباشید ،با خواندن ادامه مطلب از اینجا به 7 راه زیرکانه برای پیشگیری ازآسیب دیدن پاهایتان پی می برید تا بتوانید روی مد تمرکز کنید نه اینکه لنگ بزنید ...!

اگر به سن 30 سالگی رسیده اید و هنوز نمی دانید در زندگی چکار باید بکنید ، این 7 درس زندگی را لازم دارید

تا حالا برای شما پیش آمده که به این فکر کنید " خوب 30 سالم شد حالا چیکار باید بکنم ! " ؟ خیلی از ماها از گذر کردن از سن 30 سالگی می ترسیم بدون اینکه بدانیم تازه در این سن ، معنی واقعی زندگی را یاد گرفته ایم و می توانیم به بهترین وجه ممکن از آن لذت ببریم.اگر شما هم جزو افرادی هستید که دهه ی 30 زندگیشان پر از ابهام و ترس است با ما در این مقاله از اینجا همراه شوید.